SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajną silke masz masz foto calej gdzies - jak to mniej wiecej wyglada i jak cenowo

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Nie wrzucasz ale wprowadziłaś sobie? Bo wiesz można mieć słabą miskę w kwestii jakości ale przynajmniej makrosy znośne. Ja z doświadczenia widzę że lepiej sobie wprowadzić bo jak zobaczysz jak to źle wygląda to motywuje przed takimi modyfikacjami następnym razem. Ps. Też się wczoraj skusiłam wieczorem na truskawki- dobre tyle że zmieściły się w [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie wyrabiam z gotowaniem. Druga sprawa, że mi tak średnio wychodzi. Spróbuję coś zadziałać z ułożeniem rzeczy w kuchni czy coś. Jeżeli chodzi o to drugie, no cóż, kwestia jakiejś bazy przepisów, nad którą pracuję. Night, Bziu, staram się upraszczać jak najbardziej (przynajmniej w mojej opinii), ale myślę, że nie tu tkwi problemy, tylko w [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a bieganie/różności w nietreningowe? Redukujesz konkretnie! Snatch 2KB24 w tym przypadku to ćwiczenie siłowe. Jak chcesz kondycyjnie to z jednym kettlem, więcej powtórzeń. A jak chcesz spalić jak najwięcej to polecam wariant 10 snatch + 1 padnij powstań, 9 snatch + 2 padnij powstań itd aż do 1 snatch + 10 padnij powstań. Treningi o mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Olympia, a wiadomo, że żeby pokonać mistrza, trzeba być naprawdę dobrym. 2. Denis Wolf - potężna masa, świetna sylwetka. Mankamentem już pewnie zawsze pozostaną łydki, choć jak dla mnie nie jest to tak rażące, by psuło fantastyczny całokształt. No i dobra talia. Ostatnia nadzieja białych %-) 3. Kai Greene - dobry zawodnik, zawsze w czołówce. [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2014-09-10 01:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White nie chce ponownie zestawiać walki Donald Cerrone vs. Joe Lauzon: "To się robi jak Tony i Khabib" Fani, którzy z utęsknieniem czekają na walkę Donald Cerrone vs. Joe Lauzon będą prawdopodobnie zawiedzeni. Wyczekiwana walka weteranów wagi lekkiej nie doczeka się trzeciej rezerwacji po wielokrotnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2022-06-20 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Sójka - Droga do MPJ 2015

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] rozpocząć aż na ok 18 tyg. przed docelowymi zawodami. Dlaczego ? Otóż - miałem aż 20 kg do zrzucenia to po pierwsze, a po drugie znam już na tyle swój organizm i wiem jak długo trzyma resztki tk. tłuszczowej, a w tym roku cel jest jeden - forma startowa na NAJWYŻSZYM poziomie. Nie celuje w jakieś tam finały, itd. Mam obrany jeden cel już [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2015-09-02 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Rooney gotowy do gry ! Święta, święta i po świętach jak to mówią najstarsi górale. Jednak ten rodzinny, wesoły czas w tym roku nie przez wszystkich będzie najmilej wspominany. Jak wiemy, w poprzednim, ligowym pojedynku, Sir Alex Ferguson dał odpocząć młodemu napastnikowi Diabłów – Rooney’owi i wpuścił go na murawę dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    czerwo dla Vidicia to jakies nieporozumienie w ostatniej minucie za faul bez pilki z tylu w nogi Naniego Gerrard powinnien dostac czerwo a napewno przynajmniej zolta nie dostal zadnej w pierwszej polowie po strzale Berbatova w chyba Skrtel zagral reka fakt ze nie specjalnie ale rak nie trzymal przy ciele a pilka leciala w swiatlo bramki Weeb [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 15:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucisz może jakieś zdjęcia porównawcze przed i po? Tak śledzę twój temat bo też mi 4 lata minął w lutym towar poza siłą nic już nie robi i ten odblok albo trt ciągle gdzieś tam siedzi z tyłu głowy. Oczywiście jak już będzie po wszystkim teraz nie ma sensu zwłaszcza jak masz rekonwalescencję. Ciekawy jestem realnych spadków bo na internecie ci co [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonow nie ma co się stresować bo organizm potrzebuje czasu. Z pierwszym badaniem po zakonczeniu odbloku bym z miesiac zaczekał. Trening musisz mądrze prowadzić bo jak wpadniesz w przetrenowanie to już po tobie. Ja przez kilka miesięcy siedzialem na 10 potwórzeniach z zapasem 3-5 pow i dobrze na tym wyszedłem bo spadki znikome. Do [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gosciu sie pyta jak tam po Ac? Mowi ze jest zszokowany i ze nie mogl spac przez ostatnia noc, dlatego wyglada troche “zrabany“ Mowil tez o Best Possing ( chyba warrena) ze chodzil wte i we wte i to go tez szokuje. Facet sie pyta co by teraz zrobil lepiej? On ze po zawodach zawsze mozna myslec ze to lub tamto mozna bylo lepiej zrobic lub z dieta [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    walleast - czyli polityki pochodzenia i wygyrwania nie ma tylko wtedy jak sa duze roznice, a jak sa male to potem to wyglada jak z wolfem.

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] coś itd.. Chodzi o to, że był "zbanowany" przez braci Weider i Maistream Suplementacyjno-Magazynowy. walleast - czyli polityki pochodzenia i wygyrwania nie ma tylko wtedy jak sa duze roznice, a jak sa male to potem to wyglada jak z wolfem. Tak samo blokują teraz Wolf'a i innych zagranicznych zawodników - przykład - Piotrkowicz. Yates był [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Ale jesteście dziwni ludzie , podniecacie się jakimś zdjęciem na którym widac tylko kawałek brzucha , biodra i zakryte piersi. Nie widzicie nawet jej twarzy , nóg , tyłka , ani sylikonów |-) Nie wiadomo nawet czy to jej zdjęcie ( do Sylwi : po co Ci ten tatuaż ? , głupio to wygląda . ). Co do tatuaży tu uważam , że skóra to nie płótno , ściana , [...]

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa C

    Post
    Piłka Nożna

    Kowalczyk wygląda jakby miał 5 dych na karku. Francja z taką grą już się może pakować. edit - tego sędziego po***ało, przeż spalony był jak nic?! I jeszcze Toniemu chyba żółtą kartkę pokazał. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-06-09 21:13:13

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda mi łapa fajnie ale jak widze niższych gości co mają nawet 36 to u nich to jakoś fajniej wygląda

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 00:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Possible , nie ;p Ona wygląda jak stara babochłopina najwyżej ;P

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    branch bez kitu jak kupa wyglada. vic top 3 powinno byc.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] miazga, bo dawno w takiej formie go nie było... Martnez to wg mnie tez przygotował się bardzo dobrze i widac efekty pracy z nowym trenerem i choć jego 'czwórki' nie wyglądaja jak u Brancha to i tak są prążkowane i w ogóle wygląda o Niebo lepiej niż na ostatniej Olympii i te jego plecy bardzo dobre i bicepsy !!!! chciałbym by to on wygrał... ;)

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)